SAISON SPORTIVE 2020/2021

LES RAMEURS ET RAMEUSES LOISIR SPORTIF ADULTES

Un CERTIFICAT MEDICAL de non contre indication à la pratique de l’aviron doit OBLIGATOIREMENT être fourni au moment de l’inscription, ainsi qu’une PHOTO D’IDENTITE.

HORAIRES d’OUVERTURE pour les MEMBRES du club

Les horaires peuvent être modifiés ou annulés en fonction de la météo, des calendriers sportifs de la saison ou durant les vacances scolaires, se renseigner sur les horaires d’ouverture. Le club est fermé les jours fériés et ponctuellement le WE si organisation de manifestation ou compétition.

Sorties en mer : rameurs autonomes (aviron d’argent) en bateau collectif,  si en solo (aviron d’or)

Lundi                                 fermé

Mardi                             9h  à 12h     /   14h à  17h30

Mercredi                         9h   à 12h

Jeudi                              9h   à 12h    /   14h à  17h30

Vendredi                        9h   à 12h

Samedi                           9h   à 10h15

Dimanche                       9h30 à 11h30    club fermé l’après-midi

ETAPE 1 : STAGIAIRE

Stage au tarif de 95 euros = Quatre séances encadrées

Les séances se font sur RV pendant les heures d’ouverture. Il est conseillé de faire au moins 1 séance par semaine, pour ne pas trop espacer les séances d’apprentissage.

Pour demander l’adhésion au club il faut être autonome en solo de rivière

(manœuvres à maîtriser : monter et descendre du bateau, savoir se diriger, stopper, dévier rapidement, reculer, faire demi-tour, accoster sans aide, maîtriser l’équilibre). Des séances encadrées supplémentaires pourront être nécessaires si ces bases ne sont pas acquises. 

APRES LE STAGE, les sorties sont libres et surveillées. Le samedi matin, sur la Siagne, les séances sont encadrées pour le perfectionnement technique

ETAPE 2 : MEMBRE

Cotisation réduite la première année suite au stage = 68 euros 

Les renouvellements ou personnes ayant déjà récemment pratiqué l’aviron dans un club (niveau brevet argent minimum) 118 euros, sans passer par le stage. Les cotisations ne sont pas remboursables.

Les membres peuvent payer les séances au choix par:

forfait de 10 séances 90 euros

forfait 1 mois  54 euros

forfait saison sportive  378 euros

Pas d’équipement particulier – Tenue de sport obligatoire – Tout le matériel aviron est fourni par le club

 TEAM BUILDING

Séance Découverte et Challenge

 En individuel, en groupe ou pour des Challenges Entreprises.

Des séances découvertes peuvent être proposées toute l’année :

A l’heure ou par demi-journée pour les groupes incluant une initiation suivie d’épreuves en bord à bord pour un challenge « Team building ».

Devis sur demande.