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ADULTES

Attention Pass’sanitaire  obligatoire.

SAISON SPORTIVE 2021/2022

LES RAMEURS ET RAMEUSES LOISIR SPORTIF ADULTES

Les horaires peuvent être modifiés ou annulés en fonction de la météo, des calendriers sportifs de la saison ou durant les vacances scolaires, se renseigner sur les horaires d’ouverture. Le club est fermé les jours fériés et ponctuellement le WE si organisation de manifestation ou compétition.

ETAPE 1 : STAGIAIRE – APPRENTISSAGE

Stage au tarif de 95 euros = Quatre séances encadrées. La première séance est proposée au tarif de 28 euros (déductibles du stage) avant de vous engager pour le stage.

Après cette première séance découverte il est nécessaire de fournir un CERTIFICAT MEDICAL de non contre indication à la pratique de l’AVIRON pour la suite du stage.  

Les séances se font sur RV pendant les heures d’ouverture et dans la limite des places disponibles. Il est conseillé de faire au moins 1 séance par semaine, pour ne pas trop espacer les séances d’apprentissage.

Pour demander l’adhésion au club il faut être autonome en solo de rivière  (obtenir le brevet de rameur rivière niveau 2)

(manœuvres à maîtriser : monter et descendre du bateau, savoir se diriger, stopper, dévier rapidement, reculer, faire demi-tour, accoster sans aide, maîtriser l’équilibre). Des séances encadrées supplémentaires pourront être nécessaires si ces bases ne sont pas acquises. 

APRES LE STAGE, les sorties sont libres et surveillées. Le samedi matin, sur la Siagne, les séances sont encadrées pour le perfectionnement technique

ETAPE 2 : MEMBRE – Pratique régulière après le stage

Cotisation réduite la première année suite au stage = 88 euros 

Les renouvellements ou personnes ayant déjà récemment pratiqué l’aviron dans un club (niveau brevet argent minimum) 118 euros, sans passer par le stage. Les cotisations ne sont pas remboursables.

Les membres peuvent payer les séances au choix par:

forfait de 10 séances 90 euros

forfait 1 mois  54 euros

forfait saison sportive  378 euros

HORAIRES d’OUVERTURE POUR les ADULTES

Lundi                                 fermé                       

Mardi                             9h  à 12h     /   14h à  17h30

Mercredi                         9h   à 12h    / après-midi réservé aux mineurs

Jeudi                              9h   à 12h    /   14h à  17h30 

Vendredi                        9h   à 12h    

Samedi                           9h   à 10h15  / après-midi réservé aux mineurs

Dimanche                       9h30 à 11h30    club fermé l’après-midi

Pas d’équipement particulier – Tenue de sport obligatoire – Tout le matériel aviron est fourni par le club

 TEAM BUILDING

Séance Découverte et Challenge

 En individuel, en groupe ou pour des Challenges Entreprises.

Des séances découvertes peuvent être proposées toute l’année :

A l’heure ou par demi-journée pour les groupes incluant une initiation suivie d’épreuves en bord à bord pour un challenge « Team building ».

Devis sur demande.